線上直播｜《精力管理》
2023-11-30
我們常常在講時間管理，普遍認為管理好自己的時間就是管理好自己的生命，于是，“高效人士”就把時間安排的滿滿的，絕不浪費時間。
人的精力是有限的，身體、情感、思想和精神的能量被無情地濫用，不能得到及時的恢復和補充，以致影響了效率、激情和創造力。在很多地方只是蜻蜓點水，卻很少真正投注心力，或者全情投入。
管理精力，而非時間，它是保持高效和重塑自我的關鍵。當消耗精力的時候，精力的“蓄水池”水位就開始下降。當恢復精力的時候，“蓄水池”又被填滿。
吉姆·洛爾 (Jim Loehr) 在《精力管理》一書中提到：管理精力，而非時間，才是高效表現的基礎。不是時間不夠用，而是精力沒管好！這是一個思路的轉變，即從管理時間到管理精力。
園區介紹
北電科林107號院，位于東城區東四北大街107號，占地1.3萬平方米，建筑面積3萬平方米，緊鄰簋街、交通便利。園區坐落于國家文化與金融合作示范區內，是以優化胡同創意生態，促進城市有機更新為代表的“胡同創意工廠”之一。
園區在******限度保留舊工業廠房建筑特色的基礎上，通過不斷自我更新與發展，竭力創造出吸引力高、空間感強、舒適度佳的商務空間與極具工業美學特色的園區文化氛圍。
活動時間
2023年12月1日19：00-20：30
活動形式
本次活動形式采取線上直播，直播平臺為騰訊會議
活動組織
主辦單位：北京北電科林電子有限公司
北電科林107號院
招商電話：010-64059679
地址：北京市東城區東四北大街107號
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